¡Hanuman Inversions Training!

Curso de Invertidas

¿Te sientes atraído/a a las posturas invertidas pero aún no has podido tener la oportunidad de explorarlas?


¿Quieres comenzar a experimentar el mundo del Yoga al revés pero no te sientes con la seguridad y con el conocimiento para realizarlo?


 En este curso de 5 sábados te enseño a como desarrollar la confianza a través de un trabajo detallado y progresivo en las principales posturas invertidas del Yoga (parada de cabeza, antebrazos y manos) y sus respectivas variaciones. 


Técnicas que mejoran principalmente la fuerza y la alineación correcta y precisa, no solo para evitar lesiones, si no para que tu progreso sea más rápido y seguro. 


 Estos talleres se desarrollan en un ambiente divertido de cantos guiados por la historia del poema épico el "Ramayana", donde la figura del guerrero "Hanuman" (mitad mono mitad hombre) nos proporciona la ispiración en las habilidades y dedicación en la senda del camino del corazón o Bhakti Yoga. Aprenderás técnicas físicas acompañadas de filosfía y humor. Durante la sesiones de cada sábado (4 horas) harás ejercicios individuales y asistidos con la ayuda de un compañero de clase (asistencia en pareja), de esta manera disfrutarás del los talleres sin riesgo alguno. 




¿Qué incluye el curso completo?

 

– Manual digital PDF con los fundamentos en las principales

porsturas invertidas.

– Vídeos de apoyo para tu práctica de invertidas.

– 20 horas de entrenaiento continuo.
– Asistencia personalizada.
– Fotos para tener recuerdos del taller.
– Descuento para próximos cursos y talleres



Nivel del taller


Básico, intermedio y avanzado

Para aquellas personas que estan empezando con Yoga y tienen una buena condición física o para aquellos que ya tienen tiempo en la práctica y aún las invertidas se resisten. Si tienes una buena técnica de invertidas trabajaremos según tu nivel para posturas más avanzadas y variaciones. Podrás mejorar y perfeccionar la alineación y la técnica en la ejecución de las invertidas. En este curso vamos a entrenar el nivel personal de cada quien.


Datos del Curso

 

Fechas:

25 de Enero, 1, 8, 15 y 29 de Febrero


Horario: 

Sábados de 10:00 a 14:00 hr


Lugar:

 Casa Yogi, calle Asensi 1, piso 5, puerta 14, Catellón de la Plana.


Precio:

225€ por persona.

175€ asegurando tu plaza antes 7 de Enero.

*( Reservando con el 50% del pago o pago completo, el resto del pago se realizará al inicio del curso )

*Estas tarifas no son reembolsable a menos que se cancele el evento por fuerza mayor.



Inscripción y Reserva
Rellena el siguiente formulario:

Dudas y consultas:
678 25 45 65 / 658 79 77 01
casayogi108@gmail.com

¡ Os esperamos !

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