AHSTANGA YOGA GUIADA

Frente al Mar馃寠

Vierenes 10 de Julio / 19:30h a 21:00h


驴Estas preprad@ para disfrutar frente al mar de una clase de Ashtanga Yoga suave? 


Ashtanga Vinyasa yoga es conocido como el yoga de la meditaci贸n en movimiento. Es un sistema que sigue estrictamente unas series de posturas donde cada alumno avanza en ellas de una manera paciente e inteligente, (principalmente la serie primaria e intermedia). Estas series se practican con el Vinyasa (movimientos coordinados con la respiraci贸n Ujjayi) que el alumno va aprendiendo durante cada clase, en uni贸n con las Bandhas (sellos energ茅ticos) y los Dristi (puntos de enfoque) haciendo de esta pr谩ctica un m茅todo 煤nico para generar concentraci贸n, equilibrio, fuerza y flexibilidad.


La intenci贸n de la clase es tratar de hacer parte de la primera serie conectando un ritmo suave y dando opciones modificadas para cada una de las posturas, de esta manera, poder hacer la practica accesible para todos. Terminamos con Pranayama y Meditaci贸n.


猸愶笍 Para la clase si puedes trae:

Una cinta y dos bloques.


猸愶笍La clase va dirigida a practicantes con experiencia previa en vinyasa o en hatha.



鉁旓笍 Fecha: 10 de Julio

鉁旓笍 Horario: Viernes de 19:30h a 21:30h

鉁旓笍 Lugar: Playa del Planetario, cerca del parque de los perros (te enviamos la ubicaci贸n).

鉁旓笍 Aportaci贸n: 10鈧 por persona


*Al apuntarte te enviaremos un email de confirmaci贸n.

Plazas limitadas.




*Recuerda confirmar tu plaza, por medidas de seguridad no se podr谩 realizar la clase sin reserva previa.


*Recuerda traer tu mascarilla, que podr谩s quitarte durante tu pr谩ctica una vez est茅s en tu sitio, y deber谩s usar antes y despu茅s de la clase.
Gracias por la colaboraci贸n y respetar una pr谩ctica segura 馃檹

驴Quieres formarte en yoga o AcroYoga?

S脥GUEME

Copyright Todos los derechos reservados

CONTACTO

Correo Electr贸nicoinfo@davidbarretoyoga.com