CLASES ASHTANGA YOGA EN DIRECTO

¿Quieres entrenar tu cuerpo al tiempo que cultivas la calma interior?

¿Te gustaría volverte más resistente al estres mental y a la fatiga física?


  ¡Prepárate para fluir suave, fuerte y flexible con Ashtanga Yoga!

Ashtanga Vinyasa yoga es conocido como el yoga de la meditación en movimiento. Es un sistema que sigue extrictamente unas series de posturas donde cada alumno avanza en ellas de una manera paciente e inteligente, (principalmente la serie primaria e intermedia). Estas series se práctican con el Vinyasa (movimientos coordinados con la respiración Ujjayi) que el alumno va aprendiendo durante cada clase, en unión con las Bandhas (cellos energéticos) y los Dristi (puntos de enfoque) haciendo de esta práctica un método único para generar concentración, equilibrio, fuerza y flexibilidad.

Algunos de los beneficios de la práctica de Ashtanga Yoga es que tendrás un cuerpo más esbelto y te volverás más resistente al estres. Dominarás una respiración más consciente y a la vez mejorarás la calidad de tu concentración, sueño y relajación.

Horarios

         Hora

          Martes

         Jueves

 07:00 a 08:30

  Ashtanga Vinyasa

  Ashtanga Vinyasa



 20:00 a 21:30

Ashtanga Vinyasa   

Ashtanga Vinyasa   



¿Como se realizarán las clases?

Se realizarán en DIRECTO a través de la plataforma ZOOM

Cada usuario recibirá instruciones verbales generales y en otros casos particulares.

(habrá una cita previa para enseñarte a usar la plataforma)

Precios

    Clase Suelta

    Bono 4 clases

    Bono 6 Clases

   Bono 8 Clases

           10€

           35€

          45€

           55€

      Si estas de paso

     1 clase a la semana

       Válido un mes 

   2 clases a la semana

* Todos los bonos tienen validéz de un mes. Si no usas el bono las clases se perderán.

* Los bonos no son transferibles.  


Inscripción

1- Para apuntarte rellena el formulario (primera clase gratuita).

2- Me pondré en contacto contigo en menos de 24 horas.



Reserva y Política de Cancelación


  • Para la activación de los bonos mesuales se paga con antelación.
  • Solo se puede asistir a las clases con reserva.
  • Los bonos caducan cada mes.
  • Los  bonos son personales e intransferibles.
  • Las reservas se realizarán a traves de Whatsapp +34 678 264 565
  • El alumno se compromete a reservar su clase con la antelación.

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David Barreto

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