DAVIDBARRETOYOGA
Clases de Ashtanga y Hatha Vinyasa Yoga en Castellón (España)
¿Te gustaría ejercitar tu cuerpo a la vez que cultivas la paz interior?
¿Quieres liberarte del estres metal y sentir tu cuerpo fuerte, flexible y sano?
¿Te apetece un tipo de ejercio activo cardiovascularmente que te haga sudar?
¡Prueba el Yoga dinámico Ashtanga Vinyasa y Hatha Vinyasa!
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa yoga es conocido como el yoga de la meditación en movimiento. Es un sistema que sigue extrictamente unas series de posturas donde cada alumno avanza en ellas de una manera paciente e inteligente, (principalmente la serie primaria e intermedia). Estas series se práctican con el Vinyasa (movimientos coordinados con la respiración Ujjayi) que el alumno va aprendiendo durante cada clase, en unión con las Bandhas (cellos energéticos) y los Dristi (puntos de enfoque) haciendo de esta práctica un método único para generar concentración, equilibrio, fuerza y flexibilidad.
Hatha Vinyasa Yoga
Hatha Vinyasa Yoga es uno de los estilos más populares del yoga dinámico. Esta basado en sucuencias creativas que van cambiando cada cierto tiempo (semana o mes), siguiendo un patrón progresvivo muy detallado para ir preparando poco a poco hacia cada postura. En el se destacan la alineación, los ajustes, trabajos especificos para alcanzar objetivos, dinamismo y quietud. Al igual que en el Ashtanga se utiliza la respiración coordinada con el movimiento, variando entre posturas haciéndolas algunas veces de manera muy dinámica y otras veces muy pasivas.
Con estas clases de Yoga dinámico obtendras un cuerpo más esbelto y atlético, te volverás más resistente al estres. Aprenderás herramientas para una respiración más consciente y a la vez mejorar la calidad de tu sueño y relajación.
Horarios
Horas | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves |
18:30 a 20:00 | Hatha Vinyasa Laura | Hatha Vinyasa Laura | ||
19:00 a 20:30 | AcroYoga David y Laura | |||
19:30 a 21:00 | AcroYoga David y Laura | |||
20:15 a 21:15 | Ashtanga Vinyasa David | Ashtanga Vinyasa David | ||
*Para clases de AcroYoga has clic aquí
¿Donde se realizan las clases?
Las clases de Yoga son en Casa Yogi
Carrer d'Asensi, 1, piso 5, puerta 14, 12002 Castellón de la Plana
Precios
Primera Clase | Clase Suelta | Bono 4 clases | Bono 6 Clases | Bono 8 Clases |
8€ | 10€ | 35€ | 45€ | 55€ |
Clase de prueba | Si estas de paso | 1 clase a la semana | Válido un mes | 2 clases a la semana |
* Todos los bonos tienen validéz de un mes. Si no usas el bono las clases se pierden.
* Los bonos no son transferibles
Clase de Prueba e Inscripciones
Para probar tu primera clase tienes que rellenar el formularo, elegir el día, y hacer el pago de la clase con antelación. Después del formulario encontrarás las formas de pago.
Reserva y Política de Cancelación
* Para la activación de los bonos mesuales se paga los primeros 5 días del mes.
* Los bonos pueden usarse los días festivos.
* Los bonos se pueden utilizar tanto para clases de yoga como de acroyoga.
* Solo se puede asistir a las clases con reserva.
* Las clases de los bonos no son acumulables. Los bonos caducan cada mes.
* Los bonos son personales e intransferibles.
* Si después de reservar una clase no puedes venir, tienes una hora para cancelar tu clase en la app, si no la clase se pierde.
* El alumno se compromete a reservar su clase con la antelación, el profesor no es responsable si la clase esta llena.
¿Quieres formarte en yoga o AcroYoga?
- Sep / Mar "Formación Hatha Vinyasa 200 hr"
- 17 / 29 Ago "Formación AcroYoga Nivel 1 (100 hr)"
- 6 Oct / 18 Nov "Hanuman Inversion Training"